Basis programma
Persoonlijk voedings- en leefstijladvies. Hier ga je zelf mee aan de slag.
- Intakegesprek
- Persoonlijk voedings- en leefstijladvies
- Evaluatie na 6 weken
- Aantal consulten: 2
Orthomoleculaire therapie
We worden er in Nederland niet persé gezonder op. Het aantal mensen met chronische klachten zoals vermoeidheid, spier- en gewrichtspijn, overgewicht en slaapproblemen is de afgelopen 10 jaar sterk toegenomen.Chronische aandoeningen hebben meerdere oorzaken. In plaats van symptomen bestrijden is het beter om inzicht te krijgen in de oorzaken en daar gericht actie op te ondernemen.
Orthomoleculaire therapie bevordert de gezondheid en herstelt ziekteprocessen op natuurlijke wijze, met voeding als belangrijkste aandachtspunt. Hierbij worden (voedings)stoffen gebruikt die het lichaam goed herkent. Steeds meer wetenschappelijk onderzoek toont de significante relatie tussen voeding, leefstijl en ziekten aan. Helaas is het voor de meeste mensen bijna onmogelijk om alleen via voeding voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen.
Omdat geen mens hetzelfde is, vind ik het belangrijk om jouw persoonlijke situatie en doelstellingen individueel te benaderen. Leefstijl op maat dus! Als orthomoleculair therapeut kijk ik dan ook verder dan alleen voeding en betrek ik ook andere ‘voedingsmiddelen voor een gezond leven’ in mijn aanpak, zoals:
- Een optimale voedingsstoffen-, vitamine- en mineralenstatus
- Fysieke en mentale gezondheid
- Zonlicht
- Een gezond slaappatroon
- Beweging
- Verbinding (met de mensen en de wereld om ons heen)
Herken je dit?
- Je bent moe, futloos en je hebt nergens zin in
- Je hebt last van pijnlijke spieren en gewrichten
- Je ervaart slaapproblemen
- Je tobt al lange tijd met darmklachten, zonder dat je de oorzaak weet
- Je hebt overgewicht en het lukt niet om af te vallen
- Je hebt onbegrepen klachten en wordt van het kastje naar muur gestuurd
- Je hebt het vermoeden dat je gevoelig bent voor bepaalde voedingsstoffen, maar je weet niet welke
Dan wordt het tijd om het roer om te gooien. Laten we samen aan de slag gaan om jouw gezondheid te verbeteren. Een passend, individueel voedings- en leefstijladvies is in de orthomoleculaire therapie de sleutel tot succes en daar help ik je graag mee op weg.
Dit zijn de mogelijkheden
Basis programma met EMBTest
Persoonlijk voedings- en leefstijladvies op basis van een EMB-bloedtest. Begeleiding in de praktijk.
- Intakegesprek, inclusief EMB-bloedonderzoek
- Consult om resultaten EMBTest te bespreken
- Persoonlijk voedings- en leefstijladvies
- Twee weekmenu’s met recepten
- Evaluatie na 12 weken
- Aantal consulten : 5
Vitaal programma
Persoonlijk voedings- en leefstijladvies. Begeleiding in de praktijk.
- Intakegesprek
- Persoonlijk voedings- en leefstijladvies
- Twee weekmenu’s met recepten
- Evaluatie na 12 weken
- Aantal consulten: 6
Vitaal programma met EMBTest
Persoonlijk voedings- en leefstijladvies op basis van een EMB-bloedtest. Begeleiding in de praktijk.
- Intakegesprek, inclusief EMB-bloedonderzoek
- Consult om resultaten EMBTest te bespreken
- Persoonlijk voedings- en leefstijladvies
- Receptenboek “Gezonde praktijken in de keuken”
- Evaluatie na 20 weken
- Aantal consulten: 7
Werkwijze
Dit is hoe ik werk
Het is voor mij belangrijk om jou eerst beter te leren kennen, voordat we gaan samenwerken. Door een goed beeld van jou te krijgen, kan ik je een advies geven dat écht bij je past. In de stappen hiernaast leg ik uit hoe ik werk.
Stap 1: We maken een afspraak
Om de afspraak te kunnen inplannen, heb ik enkele gegevens van je nodig: Je naam, adres, geboortedatum, e-mailadres en telefoonnummer. Je ontvangt een bevestiging van de afspraak per e-mail.
Stap 2: Dit ontvang je van mij
Na de bevestiging van de afspraak stuur ik je een algemene vragenlijst en een voedingsdagboek.
Stap 3: Dit verwacht ik van jou
Uiterlijk 2 werkdagen vóór onze afspraak ontvang ik graag de door jou ingevulde formulieren terug. Wees alsjeblieft zo volledig en eerlijk mogelijk bij het invullen. Gebruik je medicijnen en/of supplementen, geef dan duidelijk aan wat je gebruikt en in welke dosering.
Stap 4: Intakegesprek en vervolgstappen
Op basis van ons gesprek, jouw intakeformulier en voedingsdagboek, bespreken we waar je aan wilt werken. Je ontvangt binnen 10 werkdagen jouw persoonlijke advies waar je zelf mee aan de slag gaat.
Duur 60 minutenStap 5: Evaluatie
Na zes weken bespreken we hoe het met je gaat en of je nog aanvullende ondersteuning nodig hebt.
Duur 45 minutenStap 1: We maken een afspraak
Om de afspraak te kunnen inplannen, heb ik enkele gegevens van je nodig: Je naam, adres, geboortedatum, e-mailadres en telefoonnummer. Je ontvangt een bevestiging van de afspraak per e-mail.
Stap 2: Dit ontvang je van mij
Na de bevestiging van de afspraak stuur ik je een algemene vragenlijst, de gelukshormonentest en een voedingsdagboek.
Stap 3: Dit verwacht ik van jou
Uiterlijk 2 werkdagen vóór onze afspraak ontvang ik graag de door jou ingevulde formulieren terug. Wees alsjeblieft zo volledig en eerlijk mogelijk bij het invullen. Gebruik je medicijnen en/of supplementen, geef dan duidelijk aan wat je gebruikt en in welke dosering.
Stap 4: Intakegesprek en EMBTest
Tijdens ons eerste gesprek bespreken we uitgebreid jouw klachten en doel(en). We nemen wat bloed af met een vingerprik (EMBTest) en vullen samen het aanvraagformulier in.
Duur 60 minutenStap 5: Bespreken EMB uitslag + advies
Drie weken na de EMBTest bespreken samen de de uitkomsten en de daarbij behorende adviezen. Je ontvangt een werkdocument waar je direct mee aan de slag kunt. De volledige uitwerking van het advies, inclusief twee weekmenu’s met bijbehorende recepten ontvang je per mail. We maken een telefonische afspraak voor over vier weken.
Duur 60 – 90 minutenStap 6: Telefonisch consult
Vier weken na het bespreken van de EMBTest bel ik je om te vragen hoe het met je gaat. Is alle informatie goed overgekomen, of heb je nog vragen? Het kan handig zijn om eventuele vragen alvast op te schrijven, zodat je ze niet vergeet.
Stap 7: Vervolgconsult na vier weken
Ik ben reuze benieuwd naar de veranderingen die je bij jezelf hebt opgemerkt. Misschien moeten we nog enkele puntjes op de ‘i’ zetten. Tijdens dit gesprek gaan we dieper in op een 1 of 2 onderwerpen die extra aandacht nodig hebben vanuit de EMBTest.
Duur 30 minutenStap 8: Evaluatie
Vier weken na ons laatste gesprek evalueren we en bespreken we hoe je jouw nieuwe gewoonten kunt vasthouden en integreren in je dagelijkse leven.
Duur 45 minutenStap 1: We maken een afspraak
Om de afspraak te kunnen inplannen, heb ik enkele gegevens van je nodig: Je naam, adres, geboortedatum, e-mailadres en telefoonnummer. Je ontvangt een bevestiging van de afspraak per e-mail.
Stap 2: Dit ontvang je van mij
Na de bevestiging van de afspraak stuur ik je een algemene vragenlijst en een voedingsdagboek.
Stap 3: Dit verwacht ik van jou
Uiterlijk 2 werkdagen vóór onze afspraak ontvang ik graag de door jou ingevulde formulieren terug. Wees alsjeblieft zo volledig en eerlijk mogelijk bij het invullen. Gebruik je medicijnen en/of supplementen, geef dan duidelijk aan wat je gebruikt en in welke dosering.
Stap 4: Intakegesprek en vervolgstappen
We bespreken eerst waar je aan wilt werken en wat jouw doelen zijn. Daarna ga ik voor je aan de slag.
We maken een vervolgafspraak voor over twee weken, waarin we jouw persoonlijke advies samen bespreken. Je ontvangt een werkdocument waar je direct mee aan de slag kunt. De volledige uitwerking van het advies, inclusief twee weekmenu’s met bijbehorende recepten ontvang je per mail.
Duur: 60 minutenStap 5: Vervolgstappen
We zien we elkaar terug in week 3, week 6 en week 9.
Duur per consult: 30 minutenStap 5: Evaluatie
In week 12 evalueren we en bespreken we hoe je jouw nieuwe gewoonten gaat vasthouden.
Duur 45 minutenStap 1: We maken een afspraak
Om de afspraak te kunnen inplannen, heb ik enkele gegevens van je nodig: Je naam, adres, geboortedatum, e-mailadres en telefoonnummer. Je ontvangt een bevestiging van de afspraak per e-mail.
Stap 2: Dit ontvang je van mij
Na de bevestiging van de afspraak stuur ik je een algemene vragenlijst, de gelukshormonentest en een voedingsdagboek.
Stap 3: Dit verwacht ik van jou
Uiterlijk 2 werkdagen vóór onze afspraak ontvang ik graag de door jou ingevulde formulieren terug. Wees alsjeblieft zo volledig en eerlijk mogelijk bij het invullen. Gebruik je medicijnen en/of supplementen, geef dan duidelijk aan wat je gebruikt en in welke dosering.
Stap 4: Intakegesprek en EMBTest
Tijdens ons eerste gesprek bespreken we uitgebreid jouw klachten en doel(en). We nemen wat bloed af met een vingerprik (EMBTest) en vullen samen het aanvraagformulier in.
Duur 60 minutenStap 5: Bespreken EMB uitslag + advies
We bespreken samen de de uitkomsten van de EMB en de daarbij behorende adviezen. Je ontvangt een werkdocument waar je direct mee aan de slag kunt en het kookboek “Gezonde praktijken in de keuken”. De volledige uitwerking van het advies ontvang je per mail.
Duur 60-90 minutenStap 6: Telefonisch consult
Vier weken na het bespreken van de EMBTest bel ik je om te vragen hoe het met je gaat. Is alle informatie goed overgekomen, of heb je nog vragen? Het kan handig zijn om eventuele vragen alvast op te schrijven, zodat je ze niet vergeet.
Stap 7: Vervolgconsulten
In week 10, 13 en 16 zien we elkaar in de praktijk. We bespreken de voortgang en de vervolgstappen.
Duur per consult: 30 minutenStap 8: Evaluatie
In week 20 evalueren we en bespreken we hoe je jouw nieuwe gewoonten gaat vasthouden.
Duur 45 minuten
Wat anderen over Annelies zeggen
Topper!
Dank je wel voor al je steun, support en inspiratie. Je bent een echte topper!
Bedankt
Annelies, bedankt voor de begeleiding om mijn doelen te bereiken.
Dank je wel voor je support
Ik voel me geweldig! Jij zegt dat ik het zelf heb gedaan, maar jouw begeleiding en steun waren onmisbaar. Je bent eerlijk, duidelijk, en hebt me precies de steun en inzichten gegeven die ik nodig had. Bedankt voor je geduld, je stimulans, en al je uitleg. DANK!”
Bedankt voor alle adviezen
Bedankt voor alle adviezen, op naar meer inzichten in het nieuwe jaar!
Fijne samenwerking
“Annelies is een deskundige en betrokken professional die met kennis van zaken werkt. Haar creatieve en praktische aanpak maakt het fijn om met haar samen te werken. Ze heeft een scherp inzicht en weet complexe zaken helder te verwoorden, altijd met een vleugje humor. Ze is betrouwbaar, luistert oprecht meelevend, en heeft een oplossingsgerichte houding. Annelies maakt ieder traject waardevol door haar slimme en persoonlijke benadering.”
Veel gestelde vragen
Laat je vragen niet onbeantwoord; bekijk de meest gestelde vragen.
Het ‘eigen risico’ geldt niet voor de aanvullende verzekering, maar voor het basispakket. Dat betekent dat je geen rekening hoeft te houden met het eigen risico als je bij ons een afspraak maakt.
Nee, een verwijsbrief is niet nodig. Je kunt gewoon zelf contact met me opnemen als je je wilt aanmelden. Ook om voor een eventuele vergoeding in aanmerking te komen vanuit de aanvullende verzekering is geen verwijsbrief nodig.
Dat hangt er vanaf; mijn werkzaamheden worden niet vergoed vanuit de basisverzekering, maar vaak wel (deels) vanuit de aanvullende verzekering. Je kunt dit zelf nakijken in jouw polisvoorwaarden, onder ‘vergoeding alternatieve zorg’. Mijn AGB-code is: 90107872.
Ik factureer aan jou. Je bent zelf verantwoordelijk voor declaraties bij je verzekeraar. Een consult bij mij in de praktijk gaat niet van je eigen risico af.
In de regel is er in Ederveen voldoende parkeergelegenheid op het Marktplein zelf (gratis). Je kunt ook parkeren aan de Schras (blauwe kaart verplicht). In Stroe kun je voor de deur parkeren (gratis).
Ja dat is mogelijk voor de hormoonconsulten, een EMBTest en orthomoleculaire consulten. Het intakegesprek vindt bij voorkeur in de praktijk plaats, maar kan ook online. Een voetreflexbehandeling vindt uitsluitend in de praktijk plaats.
Ja, dat kan altijd. Als je behoefte hebt aan een extra consult of steuntje in de rug, dan kun je een los consult van 30 minuten plannen.
Bij een energetisch morfologisch bloedonderzoek (EMBTest®) wordt met zowel een reguliere als een complementaire bril gekeken naar het bloed. De informatie die hiermee aan het licht komt, kan enorm waardevol zijn. Deze testmethode geeft zowel een uitgebreide reguliere uitslag als inzicht in optimale waardes qua vitaminen en mineralen en eventuele absolute tekorten.
In mijn praktijk biedt ik EMB-testen aan om meer inzicht te krijgen in jouw algehele gezondheid, maar ook om tekorten, disbalansen en verstoringen op te sporen. Door gebruik te maken van deze test krijg je meer inzicht in de oorzaak van jouw klachten. Wil je meer weten over de EMBTest? Kijk dan op de informatiepagina EMBTest.
Ja, dat is zeker mogelijk en zelfs aan te raden, zodat je inzicht krijgt in je situatie na het opvolgen van de adviezen. Voor een hertest binnen zes maanden na de eerste EMBTest geldt een gereduceerd tarief. De informatie hierover vind je terug bij ‘tarieven’.
Dit is logisch en eigenlijk geldt dit voor iedereen. Wil je eerst kennismaken en jouw vragen stellen? Vul dan je gegevens in op en geef in het bericht aan dat het om een eerste (gratis) kennismaking van 15 minuten gaat. Ik mail je dan een aantal opties waaruit je kunt kiezen. We kunnen dan (beeld)bellen op de afgesproken tijd. Als je op basis van mijn website en/of het eerste contact goed gevoel hebt, maken we een eerste afspraak. In dit gesprek maken we uitgebreid kennis en bespreken we de mogelijkheden. In dit intakegesprek neem ik uitgebreid de tijd voor je. Voor een (intake)gesprek factureer ik gewoon mijn normale tarief. Ook als het eenmalig is.
EERST KENNISMAKEN?
Wil je eerst kennismaken en je vragen stellen? Dat kan!
Vul hiernaast je gegevens in en vermeld in het bericht dat het om een gratis kennismaking van 20 minuten gaat. Dan mail ik je een aantal tijdstippen waaruit je kunt kiezen en neem ik daarna contact op.
Staat jouw vraag er niet bij?
Geen probleem! Met de onderstaande button kun je mij een berichtje sturen. Ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Contact opnemen